Campanha : Rumo aos noventas...

Basta!!!

          Tenho que levar isto à sério. Tenho que parar de me enganar. E não vou colocar a culpa no "meu" hipotireoidismo, mesmo porque eu não sou nenhum "fenômeno".  Chega!

          Quando o médico disse: "Meu filho, você deve fazer mais exercícios. Seu colesterol ruim (LDL) até que está abaixo do limite máximo, porém o que me preocupa é seu colesterol bom (HDL), que está abaixo do limite mínimo. Você deve fazer exercícios, sair dessa vida sedentária, você é muito novo, blá blá blá...". Basta! Não é mais uma questão simplesmente de estética, e sim de saúde.

           Estou (estava) ganhando peso ano após ano... 78... 82 ...87... 91...95... onde vou parar? 100? Ano passado, eu estava pesando 92kg e disse para mim mesmo que melhoraria minha alimentação e voltaria a pesar menos de 90kg até o final de ano. Ou seja, mais um ano me enganando, alcançando ao final do ano o peso que eu nunca imaginava que chegaria, o nível que seria o "basta!", os 95kg. Também, não podia ser diferente, pois passei mais 365 dias fazendo as mesmas coisas que me comprometi em parar, parar não, nem isso eu fiz, apenas diminuiria a rotina de fastfoods, frituras, comer com o famoso "olho grande", etc. etc. ect. que vocês já sabem.

          Agora, com o novo ano de 2011, mais uma vez, como em toda virada de ano, prometi que esta situação não continuaria. Entrei na academia e iniciei meus exercícios físicos, que irei postar futuramente com mais detalhes. Tentei mudar um pouco a minha alimentação, diminuindo os fastfoods, frituras e me alimentando com comidas mais saudáveis, porém tinha um grande problema, ou ainda tem: os finais de semana. A sensação que eu tinha era que todo esforço que eu empreendia de segunda a sexta, era perdido num simples sábado e domingo. Sem esquecer das maravilhosas jantas, destinadas às visitas para a pequena Lívia, que me deliciava durante a semana. Mesmo assim, ao final de dois meses, estava alcançando um pequeno resultado, que era o de não engordar. Isso mesmo, apenas não engordei, mas pelo menos ganhei um pouco de massa muscular. Todavia a maldita barriga estava lá, do mesmo tamanho, sem perder nenhum centímetro.

         Será que eu chegarei novamente ao final de mais um ano com diversas promessas não cumpridas e mais uma nova marca? O temível 100kg! Ou conseguirei me disciplinar um pouco e definitivamente começar a emagrecer? Pois é, se eu não tomar uma providência a quanto antes, isso poderá se tornar uma realidade. Logo, aproveitando esse pequeno temor, enquanto ainda não estou chateado com esta situação e levando para o lado do humor, usarei esse blog para me comprometer com uma meta e tentar alcançá-la. E minha primeira meta será: chegar aos 90kg até o final deste ano de 2011. Acompanhem esta campanha: Rumos aos noventas...

Breve resumo:

01/01/2011 - 95,3kg
01/02/2011 - 95,2kg
01/03/2011 - 94,8kg
17/03/2011 - 96,7kg - Quarta-feira de cinzas, após várias rebeldias gastronômicas... dia que eu decidi me iniciar a campanha descrita acima e postar todos os acontecimentos neste blog.
27/03/2011 - 96,0kg - Dia que terminei e enviei o post.

Por hoje é só e...
Muita Paz!!!
Samuel.